Christian Lawson-Perfect @christianp

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**assbach** @assbach@wandzeitung.xyz · Apr 18 *

Apr 18 *

assbach @assbach@wandzeitung.xyz

Spontan an der Groov gelandet. (Im Bild nicht zu sehen)

#assbachInBewegung

**assbach** @assbach@wandzeitung.xyz · Apr 17

Apr 17

assbach @assbach@wandzeitung.xyz

8km Lauf. Bewässerungsgerät, Schlauchwagen.

#running #assbachInBewegung #durchatmen

**assbach** @assbach@wandzeitung.xyz · Apr 13

Apr 13

assbach @assbach@wandzeitung.xyz

Nochmal zum Rhein.

#radeln #assbachInBewegung

**assbach** @assbach@wandzeitung.xyz · Apr 13

Apr 13

assbach @assbach@wandzeitung.xyz

#running #assbachInBewegung #durchatmen

**assbach** @assbach@wandzeitung.xyz · Apr 6

Apr 6

assbach @assbach@wandzeitung.xyz

#running #assbachInBewegung

Blick auf zwei Bänke an einem Parkplatz. 14km Lauf

**assbach** @assbach@wandzeitung.xyz · Apr 2

Apr 2

assbach @assbach@wandzeitung.xyz

#running #assbachInBewegung #hoerbuch

**assbach** @assbach@wandzeitung.xyz · Mar 30

Mar 30

assbach @assbach@wandzeitung.xyz

Ungemütlich war's.

Blick ins Feld Richtung Siebengebirge. 10km Lauf

#assbachInBewegung #running #durchatmen

**assbach** @assbach@wandzeitung.xyz · Mar 29

Mar 29

assbach @assbach@wandzeitung.xyz

Kleine Tour zum Rhein

#assbachInBewegung

**assbach** @assbach@wandzeitung.xyz · Mar 23

Mar 23

assbach @assbach@wandzeitung.xyz

Ob der Sattel jetzt sitzt, hab ich gefragt!

#assbachInBewegung

**assbach** @assbach@wandzeitung.xyz · Mar 23

Mar 23

assbach @assbach@wandzeitung.xyz

Bewegung. Zweimal um den See. Besser als nix.

#sundayRunday #running #assbachInBewegung

**assbach** @assbach@wandzeitung.xyz · Mar 20

Mar 20

assbach @assbach@wandzeitung.xyz

Nochmal raus an den Rhein. #assbachInBewegung

Radfahrt 16km . Blick auf den Damm bei sonnigem Wetter

**assbach** @assbach@wandzeitung.xyz · Mar 20

Mar 20

assbach @assbach@wandzeitung.xyz

9km Lauf, Blick ins Feld über Blumen hinweg

#assbachInBewegung #running

**assbach** @assbach@wandzeitung.xyz · Mar 18

Mar 18

assbach @assbach@wandzeitung.xyz

Erste kleine Testfahrt. #assbachInBewegung #selfie #noEC

**assbach** @assbach@wandzeitung.xyz · Mar 17

Mar 17

assbach @assbach@wandzeitung.xyz

#assbachInBewegung #running #pause

**assbach** @assbach@wandzeitung.xyz · Mar 9

Mar 9

assbach @assbach@wandzeitung.xyz

Walk 'n run mix.

10km Lauf. Bild zeigt eine goldene dünne Plastikplane die sich in einem Gebüsch verfangen hat.

#assbachInBewegung #running

**assbach** @assbach@wandzeitung.xyz · Mar 5 *

Mar 5 *

assbach @assbach@wandzeitung.xyz

Aua. #running #assbachInBewegung

**assbach** @assbach@wandzeitung.xyz · Mar 2

Mar 2

assbach @assbach@wandzeitung.xyz

Mega Wetter.

Blick auf einen See bei schönem Frühlingswetter. ~12km Lauf.

#running #assbachInBewegung

**assbach** @assbach@wandzeitung.xyz · Feb 27

Feb 27

assbach @assbach@wandzeitung.xyz

#running #assbachInBewegung

**assbach** @assbach@wandzeitung.xyz · Feb 24

Feb 24

assbach @assbach@wandzeitung.xyz

Powerzaun.

#running #assbachInBewegung

**assbach** @assbach@wandzeitung.xyz · Feb 20

Feb 20

assbach @assbach@wandzeitung.xyz

#assbachInBewegung

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#assbachInBewegung